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肾结石的诱因是哪些? 盘点肾结石出现的原因
2022-08-12

肾结石在生活中也是多见的一种疾病,对大家的身体健康都有影响,尤其是出现疼痛的时候,会让你吃不下,睡不好。这种疼痛难忍的时候,大家就会去医院,其实这样的疾病事先就是有征兆的。今天,小编就和大家说说,肾结石出现的原因有哪些?肾结石为什么这么疼?一起看看吧。

肾结石为什么这么疼?

第一种原因,是蛋白质的摄入量过多。

我们在日常饮食中,讲究均衡饮食,并不是营养越多越好。如果摄入过量的蛋白质,会使尿液中出现过多的钙与草酸,这些物质在经过肾脏后,会不断累积,逐渐形成结石块,最终引发肾结石。

第二种原因,是高脂肪食物摄入过多。

当人摄入过多的高脂肪和高热量食物时,肠道因为油腻,会难以吸收到钙元素。同时导致身体的尿液减少,大量废弃物长时间堆积在体内,然后形成肾结石。

第三种原因,是吃糖过多。

从小到大,我们都在说一句话,“病从口入”,这不仅指细菌病毒等有害物质,也代表着过量的甜食。适量的糖能对健康产生有利影响,但是吃的过多,就会让身体消化不过来,只会堆在体内,慢慢变成结石。

第四种原因,是体内草酸过量。

草酸会和钙元素产生反应,形成草酸钙,这些草酸钙非常容易堆积在肾部形成结石,目前最常见的肾结石,就是草酸钙肾结石。日常生活中,我们爱吃的土豆和豆腐还有茶叶中,都含有不少草酸钙,平时应当控制食用的量。

第五种原因,是尿液中缺少结晶抑制物质。

一个精密的仪器,几乎所有可能遇到的危险,身体都有相应的对抗手段。结晶抑制物质,就是为了防止身体里产生结石的物质,当这种物质数量减少时,体内的物质就更容易生成结石了。

第六种原因,是动物内脏和海产品食用过多。

平时的饮食中,如果摄入过多的动物内脏和海产品,就会使体内的嘌呤数量增多,嘌呤再与草酸反应,就会生成结石。因此平时饮食中,不能过多食用动物内脏和海产品,尽量合理饮食,做到营养均衡。

通过上文的介绍,想必大家对肾结石出现的原因,已经有了自己的认识,做好预防对健康都是很有改善的功效。对于肾结石我们需要了解的是与高脂肪食物摄入过多有很大的关系,只要大家保持良好的生活习惯,对身体做好预防才能避免危害。因此要注意了解这些原因,从原因出发进行预防,这样才能与那里疾病的危害,对大家的健康才会好。